Vous trouverez ci-dessous la liste de toutes les prestations que je propose.

Mon but en tant que coach sportif va être de vous accompagner vers des objectifs :

• Santé/bien être
• Perte de poids
• Prise de masse
• Amélioration des qualités physiques spécifiques à un sport
• Réathlétisation suite à une blessure en entente avec votre kinésithérapeute

Afin d’ajuster au mieux votre programme personnalisé, un entretien initial est établi, il me permettra de cibler au mieux vos attentes, vos habitudes, votre niveau physique.

Je propose également des programmes préétablis pour tous les types d’objectifs préalablement cités. Attention, ils ne prennent pas en compte les différences anaboliques, anatomiques et mentales de l’individu.

Le rôle du coach de par son analyse, son adaptation et de l’aspect sécuritaire qu’il apporte permet d’optimiser l’effort et d’éviter les blessures et ce pour un maximum de résultats.